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月经量少吃什么食物

作者:caoyayi    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2010-6-23
标签:月经量少 吃 食物

月经量少吃什么食物:青岛康苑医院妇科专家指出有些女性月经量少,可以通过饮食来治疗,通过多年的临床经验会有非常好的效果的。主要的饮食疗法的如下

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月经量少吃什么食物

青岛康苑医院妇科专家指出有些女性月经量少,可以通过饮食来治疗,通过多年的临床经验会有非常好的效果的。主要的饮食疗法的如下:

1、    红糖饮

生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

2、    茴香酒

小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

3、    山楂红花酒

山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

经期饮食正误辨析:许多女性在月经来潮前,有乳房胀痛,腹胀,下腹胀痛,易疲劳,忧郁,失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理,即可减少这些不适感。

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